便秘を簡単に解消するツボがある!?

便秘を楽にするツボというのはいくつかあります。まずは手にあるツボから。

【合谷】
人差し指と親指の骨が合わさる手前のくぼみが合谷「ごうこく」です。手の甲側から触るとわかりやすいです。そこを甲と手のひら側から挟むようにグリグリします。

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次にお腹にあるツボです。

【天枢】
おへそから横に指3本分の位置にあるのが天枢「てんすう」です。左右両方にあります。そこを指3本合わせたくらいの大きな点で押します。

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でも・・・本当に効くのかどうかは疑わしいです。昔からあるツボで徹底的に刺激すれば変わるのかもしれませんが、これで便秘が治るなら便秘する人なんかいないと思いませんか?

今はもう医学も進んでどうすれば便秘が治るか?のメカニズムが確立しています。どうせやるならそちらを徹底的にやっていきませんか?

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